8/23 神楽坂クラス

昨日は、NYから帰ってきてから約2年間開催してきた、神楽坂スタジオがLast Day。
9月はスタジオが変わります。(9/13&9/27@神楽坂ダンスファクトリー)
そして、正式なご連絡はまた改めてしますが、10月からは恵比寿駅から徒歩1分のスタジオになります☆

話は戻りますが、この場所↓は私たちの大好きな場所です。
ここの空気感が何とも好きで気持ち良く、私たちの大好きだなー!と思える”ヨガ”を様々なカタチで伝えてこれた大切な空間。寂しさはありますが、人生は変わり続けるもの。変化を前向きに受け止めて、これからもヨガバギニの”ヨガ”を皆さんと練習していきたいと思っています^_^

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そして、昨日は少人数だったので、だからこそできるアットホームな温かみのあるクラスをみなさんと過ごすことができました。
ゆっくりじっくり1人1人の様子を感じながら進めていける時間。これもまたとても安心感があり、大好きです。
”アルダチャンドラーサナ”と、”極楽鳥”のアーサナをチャレンジングポーズとしてリクエストいただいたので、ソコに向けて徐々に心と体の準備をしていきます!

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いつもは、ぐらつきがちなアーサナが、少し快適に安定感をもってとることができました。

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自分の感覚を自由に出し合って、よりしっくりくるアーサナへの入り方をみんなで共有しながら、取り組んでいただきました。
そんな皆さんの様子を、ときどき少し離れたところからみると、ココ、このスタジオでやるのは最後なんだなぁという思いと合わさって、より一層眩しく感じられました。

がんばった後はクールダウン

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そしてそして、またまた生徒さんよりプレゼントをいただきました!ありがとうございますー!!Mihoちゃんの出産祝いと、私の結婚祝いまで…最近もらいっぱなし!有難いです!
けど、その分今後も”ヨガ”で返して行こう、と気持ち新たに、身の引き締まる思いでございます。

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いやぁー幸せだ!ただただ幸せです!

クラスの後は新宿御苑にお散歩。近くのぴーまんというカフェへ。
私はセロリベース、夫はケールベースの野菜ジュースを飲みました!運動後の体に染みて美味しかったです(^O^)とても飲みやすいですよ☆

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最高の土曜日になりました。

新田聡美 Satomi