大好きな健康クラブと今週土曜日(7/4)の神楽坂クラス

今日は、おばあちゃんがお出かけなので、おじいちゃんといっしょにアタチ(姪)もクラスに参加。 

  満月が近いせいか、頭がポーッとしたり、腰や背中に違和感を感じている方が多かったのですが、クラスの中でゆっくり呼吸をしながら全身まんべんなく動かすうちに、アンバランスが整い、痛みや違和感は知らないうちに消えていきます…

さて、
今週土曜(7/4)は神楽坂クラスです!

今回は先週に続き2回連続(^O^)

音楽に合わせて快適に汗をかきましょう! 


10:10-11:40@スタジオスタイルワン

 初めての方はこちらからご予約ください。初回2000円(マットレンタル込み) 

2回目以降の方はご予約不要です!

どなた様もお待ちしてます!

ヨガバギニ 新田聡美