あたち流、ヨガクラスの過ごし方

今日は、おじいちゃんがお仕事でいないから、またまたヨガクラスに参加中。

1.3ヶ月の女子流、楽しくヨガクラスを過ごす方法をお教えしましょう!

まずは、腹ごしらえ。胚芽クッキーを1枚ずつもらって「ゆっくりね」って言われるけど、そんなのできっこないわ!嬉しくて仕方ないんだもの。 のけぞっちゃうんだから!

 その頃、先日弟子入りしたワンワンは置き去り。クッキーに完敗のワンワン 

 あ、でもね、クッキーにうつつを抜かしているだけじゃないのよ。ちゃーんと、生徒さんの様子も観察してるんだから。 

 水分補給もしっかりするのよ。 乾燥の季節だから、大切。

   クッキー完食後は、お邪魔虫。 

   そして、ときどきワンワンとも遊んであげるの。 

    
 さ、これであっという間に90分が過ぎていくの。”光陰矢の如し”とは、本当ね。

それにしても、ヨガのクラスってお腹も心も満たされて最高だわ!

みんな…1度来てみてね。。zzz… 

 待ってるわ!!

ヨガバギニ マスコットより。
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▪️12/5(土)東京レギュラークラス(飯田橋、神楽坂)@スタジオスタイルワン 10:10-11:40 初めての方はこちらまでご連絡ください。
2回目以降の方はご予約不要です。