けふは美容院へいき、カットもカラーも「お任せします。」で仕上がったら中々の個性派になりもうした。

さとみちゃんがみつけてくれたとても信頼の置ける美容師さん、ツイギーの山本さんと、カラーリストのおおしまさん。美容のことはイマイチアンテナがないのですが、その分さとみちゃんがアンテナビンビンなので色々教わっております。

ランチは銀座一丁目のイタリー亭。ここのナポリタンが好きで、たまに無性に食べたくなるのです。
そして、お買い物へゴー。

まずは娘の秋服を。ほしかった、ギャップのタイツ。お尻にくまさんが付いてます。シルバーウィークは40%オフ！会員の私は45%オフ！

ザラベビーでも。

   
   
品数は少ないですが可愛いです。

で、わたくし、ケンゾーのトレーナー。
  
そして大物。 

 
コート、ほぼ一目惚れで即買いしました。またお披露目いたしやす。

秋冬が楽しみになってきた〜！

明日は連休中ですが、シニアクラスです。こちらも楽しみです。

ヨガバギニ 新田美穂

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【クラスイベント情報】

▪️9/27(日)ヨガチューナップセラピーボールクラス@オールサムズビーチスポーツパーク 詳細はこちら

▪️10/3 (土) 神楽坂クラス 10:10-11:40@スタジオスタイルワン

▪️10/17(土)ヨガチューナップセラピーボール指導者養成講座 @八千代中央   詳細はこちら

▪️10/18(日) ヨガチューナップセラピーボールWS@八千代中央                       詳細はこちら

ご質問等ございましたら、いつでもお気軽にこちらまでご連絡ください。

ヨガバギニ

うんちをしてから、ご飯を食べよう。

ということで、ここ数日の実験の影響か、突然スッキリしたくなりまして、三日前にゴミ袋2袋分のコートやらの洋服を捨てましたら、また今朝、三日前は捨てようか迷っていた服やバッグ、靴を更に1袋分、バイバイしました。

出すって気持ち良い〜！スッキリ！

と、出すもの出したらお腹が空きまして、本日大人買い。

コールハーンの靴とバッグ。   

 
出したらですね、不思議と欲しいものが明確になり、お店でけっこー即決で購入しました。
迷いなし。の買い物はなんと気持ち良いことか！！

お金使っちゃったな〜なんて気持ちは1ミリもありません。むしろ、欲しいと思える心にぴったりのものが見つかって清々しいきもちオンリー。

と、付き添いのおばあちゃん曰く、この間に1歳と1ヶ月の娘っこ、二歩あるいたそうですが、母、見事に見逃しました。

入れる前に出す。の大切さを実感しました。
食べ物も、必要な栄養吸収したら出すべし。

知識も、つけたら出すべし。そしたらまた読みたい本が頭に入る。

感情も溜まったら出すべし。そしたらまた新しいことに興味が湧く。

服が欲しい〜と思ったら、まず捨てるべし。するとぴったりのものか目の前に現れる、ようです。

今日はうんちもしてないし、イライラも閉じ込めちゃったし、古い服も捨ててない！と思った方、今ふかーーくお腹が震えるくらいまで息を吐いて、必要な分だけ吸うという呼吸を3回して寝ませう。
と、このお買い物もあることの実験のためなのですが、これはある程度の結果が出たらまたご報告します！

ヨガバギニ 新田美穂

今日は私たちの大好きなウェアブランド→デシグアルへ行ってきましたー！

デシグアルの意味は、スペイン語で「同じでない」です。

 
私の買ったものはこちらのワンピース。SALEはいい！ 

 お近くにお店がある方は是非行ってみてくださーい。 

それでは良い夜を。

ヨガバギニ 新田聡美

最近、家族みんなでお世話になっている美容院は、TWIGGY。

みほちゃんのカットカラー終わりに待ち合わせをして、ミーティングランチ‼︎

お洋服のスタイリストは、私(妹)。

ヨガバギニ 新田聡美