なつなつ きらきら


今や神と崇めるEテレさま。

「いないいないばぁ」、ネ申。

夕方4時台は我が家のスケジュール的には中途半端なので、録画してお風呂後の夕食の支度をするときにかけています。

娘が激しくバタついて(たぶん彼女的には乗っている)いたので見てみると、おー、夏の新曲!
  
作詞、ラッキィ池田〜!

変な帽子被ってるだけじゃないんだなぁ。子供の心はおろか、母も一発で覚えてしまうほどのインパクトというか、記憶に食い込んでくる凄さ。

🎶 夏なっつ キラキラリン! お日様眩しい キラキラリン! 🎶

くせになる!!

ヨガバギニ 新田美穂

カテゴリー: News

今日はお休み


今日はお休み日。

アーユルヴェーダでいうところのヴァータな私は、風の性質を持っているため、何かといつも動き回ってバタバタヴァータ

でも、夫に「休日は休むためにあるんだよ」と説得されたので、本当にお休みしました!

たぶん、歩数計つけてたら家事を終えた午後は100歩いったか否か。

おかげで気持ちも落ち着き、フワフワ浮きがちなヴァータ性質が静まってくれたようです。 

 
こんな風に↑お昼寝できたらいいのですが、ここまではでけへんかった。。今後の課題です。

十分休息をとったので、明日からまたやったるぜーー!!

ヨガバギニ 新田聡美
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【その他のクラス・イベント情報】

▪️神楽坂アガルヨガ→8/8(土) 10:10-11:40@スタジオスタイルワン ※初回体験2000円(マットレンタル込み)

▪️船橋市(松が丘、船橋日大前)でも様々なレギュラークラスを展開中です。※スケジュールはこちら (初回体験無料)
▪️プライベートレッスン、出張クラスのご依頼はこちらまでご連絡ください!※内容もご要望に応じてアレンジさせていただきます。

アーユルヴェーダWS完了報告!


今日は、待ちに待ったMisaさんfrom NYのアーユルヴェーダWSが開催されました!

暑い暑い真夏日の中、総勢22名でスーパー楽しい時間を過ごしましたー! 

 5000年以上前から受け継がれてきた世界最古の伝統医学と言われるアーユルヴェーダを、知識も経験もユーモアも満載なスーパーウーマン=Misaさんから教えてもらえるなんて、本当に幸せ!  
  

私たちの周りにある全ての自然を「大宇宙」、自分(人)を「小宇宙」と捉え、

大宇宙と繋がっていた10歳頃までの自分(の性質や気質)と、その後様々な環境要因等によって創り変えられてきた(可能性がある)現在の自分(の性質や気質)をアーユルヴェーダの観点から見て、知ること。

そして本来、「大宇宙=自然」と繋がっている「小宇宙=自分」に合った、より快適な生活を知ること。

これが、今回のWSの大まかな内容でした。

   
   
アーユルヴェーダという学問に基づいて客観的に新たな視点で自分を知ることができるのは、本当に興味深いことです。自分を知るって、きっと誰にとっても魅力的なことですよね。

自分のことなのに、自分で自分がわからなくなるから、いろんなトラブルが起きるんですもんね!

参加者のみなさんもきっと、今日から自分との向き合い方が変わって、それに連れて身の回りのこともどんどん変わっていくんじゃないかと思います☆

楽しみですね〜!!

そして私個人的には、今日集まった方々は、初めましての方が多かったにも関わらず、自分の意見を素直にスルーっと発言できたり、意見交換できたり、笑い合えたりできる温かくて自由な、まるでNYみたいは空間となったことが、本当に嬉しかった!

Misaさん、参加してくださったみなさん、本当に本当にありがとうございました!

私たちは幸せです!!

また必ず、皆さんと楽しい時間を共有できる日がくると信じて、楽しみにしています。

ヨガバギニ 新田聡美
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【その他のクラス・イベント情報】

▪️神楽坂アガルヨガ→8/8(土) 10:10-11:40@スタジオスタイルワン ※初回体験2000円(マットレンタル込み)

▪️船橋市(松が丘、船橋日大前)でも様々なレギュラークラスを展開中です。※スケジュールはこちら (初回体験無料)
▪️プライベートレッスン、出張クラスのご依頼はこちらまでご連絡ください!※内容もご要望に応じてアレンジさせていただきます。

祖母の一回忌


今日は祖母の一回忌。親戚一同が集まりました。

ちょうど娘が生まれるのを見届けてからおばあちゃんは99年の生涯をとじたのでした。

娘にとって2歳ちがいのはとこ?!

嬉しそうにくっついていました。  

 
2時間のお食事の間ずーーっと食べ続けてご満悦でした。

いい太ももしてますなぁ。

さて、明日はアーユルヴェーダワークショップ!残席1名となりました。明日の予定がまだ決まっていない方、運命ですね、滑り込み参加表明受け付けておりまーす!

ヨガバギニ
新田美穂
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【その他のクラス・イベント情報】

▪️神楽坂アガルヨガ→8/8(土) 10:10-11:40@スタジオスタイルワン ※初回体験2000円(マットレンタル込み)

▪️アーユルヴェーダWS→7/26(日) 9:30-12:30@ 飯田橋駅から徒歩5分 ※詳しくはこちら

▪️船橋市(松が丘、船橋日大前)でも様々なレギュラークラスを展開中です。※スケジュールはこちら (初回体験無料)

▪️プライベートレッスン、出張クラスのご依頼はこちらまでご連絡ください!※内容もご要望に応じてアレンジさせていただきます。

疲れたときはこれ


今日は、昨年亡くなった祖母の一周忌で親戚が一同に集まりました。

おばあちゃんの写真を囲んで、みんなでわいわい楽しい時間。

姪もはとこのお姉ちゃんと仲良くしてもらって嬉しそうでした!

午前中から、結局夜までバタバタ動き続けたらやはり、疲れがきました。

そんな時のために用意しておいた、クレイ浴でご褒美。 

 

CLAYDの詳しい情報はこちら

たっぷり1時間半身浴をして、汗をダーダー流して、

結局スパークリングワインをぐびぐび。。

いいのか悪いのかわからないけど、とにかく気分はいいからいいのだ。

さぁ、明日は待ちに待ったアーユルヴェーダWS!!!

残席1と、満員御礼寸前!!

楽しみー!

ヨガバギニ 新田聡美