娘と過ごす1日。


月曜日〜。 

兎にも角にも子供は公園!

   
 
ボールとお砂場セットをもってかれこれ2時間滞在。母寒い。今度は梅生姜番茶を持参しよう。

そんな母はとりあえず公園では挨拶!

3人のママ友らしき方々に「こんにちはー!」と元気にご挨拶しましたが、「こ、こんにちはぁ…」と引かれ気味😱

前髪斜めに短くカットしすぎたからですか?

眩しくてでっかいグラサンかけてたからですか?

まぁいいや。

前髪といえば、シャンプーを変えて1週間。美容師さんに昨日、「髪いい感じだね。どしたの?」と言われましたー!プロに褒められるって嬉しい…。

市販のシャンプーやめました、というと、「シャンプーはねぇ、ほんと違うよ。市販のはどんなに高くてもどれも同じ!いいものは通販とかなんだよね。高いけどねー。」

と。

確かに変えたシャンプーは安くはないけれど、良いものだと使う量をきちんと考えるようになりました、笑

以前は200-300円だから泡立たないとプッシュプッシュしまくってましたが、高いとなると話は別。大切に2プッシュのみ。結果、長持ちして同じこと?!と思ってます。

公園後は、帰ってご飯もりもり。

午後は母が来て娘も大はしゃぎ。

なかなか寝ないので夕方お散歩、即寝でした^^

さーこれからお風呂入れて、お母さんはビールタイムよー!!

ヨガバギニ 新田美穂

フォーにハマってます


最近専らベトナム料理のフォーにハマってます。

食べたい!と思ったら、ちょっと我慢してでも、なるべくその場から近いベトナム料理屋さんを探して行くようにしています。

以下、最近食べたナンバーワンと、今度行きたいお店のリスト。

今のところNO1.は、 Com Pho 丸の内オアゾ店

モヤシなどのトッピングはセルフ。お店は小さくて、混んでます。ココはサッパリしていて美味しい!私はトリのフォーをいただきました☆

インスタントだと、こちら。カルディで300円で購入できます! 

 
で、今度行きたいお店は2つ。

フォー・ベト

チャオハノイ

どこか、オススメのベトナム料理屋さんをご存知でしたら是非是非教えてくださーい。

ヨガバギニ 聡美

カテゴリー: Food

東京レギュラークラスに来てほしい理由


普段頑張るあなたにこそ、12/5(土) 東京レギュラークラスに来てほしいー!!ほんとにほんとに。

そう願って止みません。

体がかたい・疲れてる・朝起きられるかな?…などなど。

よーく耳にします。そして、わかります。

やっと1週間が終わった土曜日、ゆっくり寝てたいですよね。

わざわざ休日の朝、目覚ましかけて起きて、能動的に動くなんて、辛すぎやしませんか??

とかね。わかっているつもりです、私たちも数年前まで会社員でしたし、みほちゃんは子育て真っ最中のお母さんですもの。

でも、私たちが土曜日の午前中にクラスを開催しているには、理由があります。

細かくて熱いことを言えば長くなりますが、とにかく、

午前中のフレッシュな時間帯に自分自身をアップデートしてほしい!

クラスの後始まる新しい時間を、より幸せに感じながら過ごしてほしい!

メインはクラスに来ることでも、ヨガを頑張ることでもないんです。

私たちは、クラスの後の、それぞれの人生が更に楽しくなることを1番に思って、毎回のクラスを構成しています。

”幸せ”とか”楽しい”とか、ありきたりな言葉だけど、せっかく生きるなら、「私幸せだー!」とか「人生楽しい!」って思いながら生きたいじゃないですか?

私は、絶対そう!!!

だから、普段忙しくて、疲れてて、運動なんてする余裕もない方にこそ、来てほしいんです。

来週、12/5土曜日にお待ちしてます。そして起きれなかったら、また2週間後にクラスはあります☆気長に待ってます! 

 
ヨガバギニ 新田聡美
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▪️12/5(土)東京レギュラークラス(飯田橋、神楽坂)@スタジオスタイルワン 10:10-11:40 初めての方はこちらまでご連絡ください。
2回目以降の方はご予約不要です。

ファミリーデーの締め


は、もちろんお家ディナーとお酒! 
よく、暗すぎ。と言われますが、お風呂後は豆電球2つが我が家の定番。1人暮らし時代から、薄暗い部屋が大好き。というか落ち着きます。。

 
先日教えていただいたキヌアサラダを再び。 

そしてこれまたレシピをいただいたクリスピーチキンをメインに!

娘もクリスピーチキン大好き!あっはぁー!!とニコニコ顔でほおばっていました。

途中でつまんない!と言い出したのでトトロをかけつつの夕食。

週末は特別だもんね^^!

ヨガバギニ 新田美穂

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▪️12/5(土)東京レギュラークラス(飯田橋、神楽坂)@スタジオスタイルワン 10:10-11:40 初めての方はこちらまでご連絡ください。
2回目以降の方はご予約不要です。

ファミリーデー


晴れたー!たくさん洗濯したー!お布団も干したー!

おにぎり持って公園へゴー!
   
   
夫と娘は大好きなワンワン追いかけて消えました。

その間母はおやすみや〜❤️
  
日差し暖かく、時折吹く風に気持ちよく、ダウンに包まれて寝るのはサイコー以外の何物でもございません。

おやすみなさい。

ヨガバギニ 新田美穂

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▪️12/5(土)東京レギュラークラス(飯田橋、神楽坂)@スタジオスタイルワン 10:10-11:40 初めての方はこちらまでご連絡ください。
2回目以降の方はご予約不要です。